我们该如何做好灰指甲的预防

　　我们该如何做好灰指甲的预防？灰指甲是一种常见的皮肤病，并且它的传染性，给患者的家人以及朋友带来了一定的威胁。给患者的身心以带来了的伤害。灰指甲是由真菌引发的病疾，而且如若不治疗，很容易引发其他病发症。

　　那么，我们该如何做好灰指甲的预防？下面由北京华科皮肤病的做出的介绍如下：

　　1、患了灰指（趾）甲手足癣，应及早、积极，耐心、认真地治疗，避免病情发展及传染他人。

　　2、养成良好的卫生习惯。鞋袜要经常曝晒，保持干燥；球鞋要合适，不能太窄太紧，避免指甲受外伤或冲击，形成可能导致真菌侵入的窗口。

　　3、灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品要经常用日光曝晒2至3小时消毒。

　　4、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，尤其是蛋白质的摄取，对于提高抗病能力都是有利的。

　　5、保持皮肤干燥卫生，勤换鞋袜，不穿不透气的鞋，不用公共浴巾及拖鞋，不互借共用生活日用品，如鞋袜、脚盆等。避免搔抓，防止继发感染，这是防止间接感染的关键所在。

　　温馨提示：患上灰指甲之后，不要惊慌，要立即去医院治疗。平时也要注意个人的卫生，加强自身的锻炼。祝你健康！

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