脱发的主要原因有哪些

 　　脱发的主要原因有哪些？北京华科中西医结合医院皮肤科的医生告诉大家，脱发是让很多人感到困扰的健康问题，尤其是男性。虽然脱发现在已经可以通过许多医疗手段得到有效的治疗，但是在治疗之前，我们有必要了解引起脱发的主要原因。在本文中，笔者将会介绍许多导致脱发的原因，这些原因有些可以被避免，可以通过改变生活方式去管理，另外一些则需要在医生指导下进行治疗。

　　1. 遗传因素

　　你是否知道你的毛发的数量、颜色、厚度甚至是否脱发取决于你的遗传基因?如果你的家族有人患有脱发，那么你也有更高的风险患上脱发。这是因为脱发是由遗传因素所控制，几乎每个人都拥有一定程度的遗传基因，从而影响到毛发的健康。

　　2. 偏食

　　饮食不均衡，尤其是缺乏维生素B或铁质等天然成分，是造成脱发的常见原因。缺乏维生素和微量元素会破坏毛囊细胞的结构和功能，导致脱发，而缺乏蛋白质、钙和铁质等其他微量元素也会使毛囊细胞的代谢受到抑制，导致毛发不能长得更长或更快。

　　3. 压力

　　强烈的紧张感、忧虑和应激反应很快会转化为身体上的压力，这会直接影响到身体的内分泌系统、血液循环、荷尔蒙水平等，导致脱发。压力也会破坏身体的免疫力，进一步损害头发的健康。

　　4. 染发、烫发

　　染发和烫发常常都含有有害的化学成分，特别是那些非常沉重和频繁地使用化学染料和烫发剂的人。对于某些人而言，这些化学物质会破坏毛囊和发糠的蛋白质结构，从而导致脱发。

　　5. 头皮疾病

　　头皮问题，如头屑、皮炎等，通常表现出皮肤发红、瘙痒、甚至脱发。一些毛囊疾病，如毛囊炎、斑秃也会导致脱发，以及一些其他头皮疾病，如头皮感染，都可以导致脱发。

　　6. 生活习惯

　　生活习惯，例如吸烟、饮酒、缺乏锻炼、睡眠不足等会对健康产生很多负面的影响。这些因素会导致毛囊不能正常生长和修复，进而导致脱发。

　　总之，脱发的原因多种多样，有些可以避免，有些则需要在医生指导下进行治疗。因此，如果你正在烦恼脱发问题或者有其他问题，总是建议立刻寻求医生的建议，以了解更多关于您个人的情况和治疗选择。同时，增加品质高的蛋白质、维生素和矿物质的食品摄入量，积极控制压力，合理的生活方式与护理头发，皆有助于预防脱发。

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